SyaratSah Puasa 1) Beragama islam 2) Mumayiz 3) Suci dari hadas besar maupun hadas kecil 4) Pada waktu yang diperbolehkan untuk puasa c. Rukun Puasa 1) Niat 2) Menahan diri dari segala yang membatalkan sejak terbit fajar sampai tenggelam matahari 3. Macam-macam Puasa a. Kitamerasakan lapar dan haus menyayat setiap kali matahari berada di ubun-ubun kepala. Bukan cuma menahan diri dari makan dan minum, tetapi selama puasa kita harus menahan diri dari semua yang membatalkan. Sebagian dari hal yang membatalkan puasa ialah memasukkan benda (padat atau cair) ke dalam tubuh, baik melalui mulut, telinga, hidung NTT(ANTARA News) - Ibadah puasa Ramadhan yang tengah dijalani umat Muslim, tidak sekedar sebagai usaha untuk menahan lapar dan haus, tetapi lebih dari itu merupakan sebuah anugerah besar dari Allah SWT untuk menempa diri menuju karakter Muslim sejati. Puasa di bulan Ramadhan menurut Wakil Ketua JANGANSEKADAR MENAHAN LAPAR DAN HAUS KETIKA BERPUASA. Puasa bukanlah sekadar menahan diri dari makan, minum dan hal-hal lainnya yang membatalkan puasa. Orang yang berpuasa harus pula menjaga lisan dan anggota badan lainnya dari segala yang diharamkan oleh Allah ﷻ. Namun bukan berarti ketika tidak sedang berpuasa kita boleh melakukan hal-hal PuasaRamadhan itu memang menahan diri dari makan dan dari minum, menahan diri dari lapar dan dahaga. Namun bukan sekedar menahan itu semua. Maka ketika berpuasa Ramadhan seharian penuh, selama satu bulan, tidak lantas menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur, nonton tv, main game, medsos, jalan-jalan sore, ngabuburit, dll. Denganmenahan lapar dan haus selama beberapa jam, tubuh akan memfokuskan energinya pada aktivitas lain seperti belajar dan bermain. Ini dapat membantu meningkatkan kinerja otak dan kemampuan belajar anak-anak. Puasa bukan hanya sekedar menahan lapar dan haus, namun juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental anak-anak .

puasa bukan sekedar menahan haus dan lapar